Aktuality

Týdenní informace

A je tu další týden 31.5 - 6.6. 2021

1.6.2021 - Na tento krásný den bude připraven kondiční trénink na Areálu zdraví v 16:00 (někde si mě najděte) - čeká nás běh do schodů, švihadlo, koordinační žebřík a jiné aktivity na zlepšení techniky běhu.

3.6.2021 - Trénink jen starší - fartlek 50 minut

5.6.2021 -  pořádáme závody na Třídomí  pořadatelé v 9:00 - parkování taky na louce ZDE - vyjímky v chatové osadě. Závodníkům stačí v 11:30 - vyzvednutí čipů u Káji v centru závodů (Členové oddílu si tam mohou schovat věci.)

6.6.2021 - pořádáme závody na Třídomí pořadatelé v 7:15 - parkování taky na louce ZDE - vyjímky v chatové osadě. Závodníků stačí v 8:50 - podle startovního času

(Kdo chce běžet je nutné se přihlásit na místě již nic řešit nebudu nebude na to čas)

Týdenní informace od 24. května

Tréninky budou a to následovně:

Úterý 25.5. mapový a kondiční trénink na Areálu zdraví a to od 16:00 - místo kousek nad bufetem hledejte.

Středa  26.5 - možná testy na dráze ještě se neví

Čtvrtek - testy na dráze 3000m

Sobota - mapová trénink  u Božího Daru - parkování zde. Nutné čipy a přihlášku přes systém do úterního večera - časy pak domluvíme podle toho jak tam bude volno. Odjez na trénink u Božáku je v 9:00 z Šlikova 2214. Věci na přezutí a klidně prachy měl by být otevřený místní bufet - buzolu taky vzít čipy beru já.

Neděle - Viktor a Klárka - Jablonec ŽB Čechy

 

Týdenní informace

Další trénink proběhne na Podlesí dne 23.5.2021 - zkušení se půjdou proběhnout. Začátečníci budou mít procházku s mapou a buzolou. Budeme hrát hru víš kde jsi?  Místo kde se sejdeme přidám nejpozději v sobotu večer. Počítejte přibližně s časem 9:30 - 10:00. Místo srazu je zde a to v čase 9:30. Karel

Dne 5.6. a 6.6. 2021 budeme pořádat oblastní žebříček všechna mládež, která se bude závodů účastnit - i začítečníci se přihlásí přes systém. Budu rád, když to bude většina.

Dne 30.5. 2021 se pořádá ŽB Čechy západ - zájemci se přihlásí přes přihlašovací systém a následně se rozhodne zda se pojede - přihlášky do 22.5.2021

Zatím asi vše a chtěl bych pochválit všechny bojovníky, kteří byli v úterý na mokrém tréninku.

Trénink - mapa - 18.5.2021

Trénink proběhne v zadní části podlesí a to od 16:00. Kdo přijde přijde, ale kdo může hlaste se přes systém.- v lese bude pár kontrol. Pro starší spíš zaměřené na kopce a rychlost. 

Parkování buď ZDE nebo ZDE

Místo startu ZDE  je to plus mínus ok - pozor v 16:00 bude start. Trénink max na 50 minut.  Tak zítra zdar.