Aktuality

Microsprint 4.4.2021

Ahoj přátelé a kamarádi,

tak jsem pro vás připravil malej závod v podání microsprintu a micro je to jen kvůli mapě. Všichni, kteří se chtějí účastnit se zaregistrují v této tabulce: ZDE a to do 3.4.2021 15:00 (abych připravil startovky)

Protože to máme jistá vládní nařízení je třeba dodržet všechny dodržovat: každý bude mít než přijde na start roušku a to i po celou dobu kdy nepoběží, parkování bude v zádní části inkubátorů. Pokud budete tvořit hloučky doporučuji dodržovat odstup a vždy roušku. Na startu bude vždy jen závodník, který má běžet startovní interval a startovka budou v sobotu večer v tabulce přihlášek

Sprint na SI bude pouze pokud to stihnu připravit :-)

Předpokládaný čas startu prvního závodníka je v 9:20 - může se lišit ale dřív jak v 9:00 nikdo určitě nevystartuje. Vše krom sprintu SI se běží na dotyk tedy budeme spoléhat na vaší poctivost.

Start bude zde.

Mapový trénink v katastru obce Sokolov

Ahoj Kamarádi tak jsem připravil malej Retro mapový trénink na mapě z roku 1989. Místo startu a cíle je ZDE.

Mapy jsou k vyzvednutí u Káji ve schránce - vždy si prosím vemte jen jednu mapu. Následně si oběhněte všechny kontroli skoro jak chcete. Pro všechny jako poslední kontrolu musí najít kontrolu č. 1

Pro Oldu a Albiho: kontrolu č. 6 musíte sebrat jako 4 v pořadí - ostatní ji musí sebrat jako 5 v pořadí - jinak je pořadí kontrol volné. Na místě nejsou žádné kontroly, ale pouze papírová páska. Viz foto ZDE.

Doporučené oblečení dlouhé kalhoty a hlavně dlouhý rukáv. Pokud dojdou mapy dejte mi vědět dotisknu zatím jich je 8.

Tak bloudění zdar a užijte si já osobně jsem potkal jen tři divočáky.

Informace pro rok 2021

Všem členům i zájemcům o tento sport byl rozeslán dne 12.1.2021 email se základmími informacemi co je vše potřeba udělat. Pzor v tabulce jsou 4 listy.

Zkontrolujte si spam občas tam email z mé adresy spadne.

Karel

Individuální trénink 12.1.2021

Protože je tu krásná zima a trénink není jen o běhu je nutné se zaměřit i na jiné svalové partie. Proto na 12.1.2021 je naplánovaný další individuální trénink a to na běžkách - užijem si Lobzy - odjez ze Sokolova je v 15:50 a nástup do stopy cca 16:10 - 16:15 na Lobzech - trénink je jasné jsou tam pěkná kolečka to nejkratší má cca 2,8km a je určeno pro HD14, delší pro HD16, HD18 - tam mají takový jeden kopečkový přídavek.

Pokud někdo potřebuje namazat lyže, jsem ochotný mu je namazat - pokud nemáte vosk nevadí mám spotřeba na jedny Lyže cca 15Kč a buď dnes odpoledne nebo úterý ráno. Pokud potřebujete dopravu musíte se domluvit individuálně. Kája

Parkování: zde