Kroužek 23.11.2017

Kdoužek proběhne v DDM Sokolov, Kombinace lezecké stěny (vhodná obuv), mapové teorie - světové strany - jak rychlost tak přesnost. (něco na psaní)

Velkáni berou vci na běhání je třeba nabhat cca 6km v tempu střední úrovně tedy aerobně tak aby jsme začali chytat tempo. 

Kroužek 16.11.2017

Tento krásný den, proběhne kroužek v DDM Sokolov, buďte připraveni na ven pár úkolů bude ve vnitř, ale pak se půjde i ven. Nezapomeňte si psadla budeme dělat další mapově orientační šou.  Kája 

Kroužek 9.11.2017

Kroužek proběhne v DDM Sokolov. Je třeba mít obuv do haly.

Prostřídáme se na lezecké stěně (bouldering).

V druhé časti se podle počasí půjde ven. Konec bude v 17:30 u DDM.

Buďte připraveni. K & K

Kroužek DDM 2.11.2017

Sraz je u DDM Sokolov. Většinu času budete trávit venku v areálu DDM s malou orientační nápní. 

Časy tréninků

OB I.

Úterý - 15:30 - 17:O0  

začátek: tělocvična 5. ZŠ
konec: tělocvična 5. ZŠ

OB II.

Úterý - 16:30 - 18:00  

začátek: tělocvična 5. ZŠ
konec: tělocvična 5. ZŠ

OB I. a II.

Čtvrtek - 16:00 - 17:30

 
začátek: podle možností
konec: sledujte stránky

Trenéři

Karel Rambousek (Bob)

tel: 731 478 818


Kateřina Gregorová

tel: 725 729 490